?ПОМОЖЕТ ЛИ КАРДИО ПОВЫСИТЬ ВЫНОСЛИВОСТЬ НА ПИЛОНЕ?
E-STUDY-ON - школа танцев, Челябинск
Немного - да, по существу - нет. Есть десяток (около-)спортивных дисциплин, которые дадут хороший бонус вашей пилонной подготовке: ОФП, кардио, классическая хореография, контемп, скалолазание и другие. Если раскидать их по неделе, вы поймёте, что дней на пилонную тренировку-то у вас и не осталось